친정아버지께서 허리디스크 다리저림 증상을 약 20년간 겪어오시다가 최근에 허리디스크 수술을 드디어 받게 되셨습니다. 30년간 직장생활을 끝으로 정년퇴임을 하시자마자 증상이 심해지게 되셔서 허리디스크수술을 받게 되셨습니다. 끝에 허리디스크 다리저림 주의사항까지 있으니 많은 정보 얻어가시길 바랍니다. 허리디스크 다리저림 증상 정년퇴직 후 본격 다리저림 시작 30년간 운전 관련된 업무를 하셔서, 앉아서 운전 하시는 시간이 많으셨습니다. 드물게 허리의 통증을 느끼셨지만 자세가 좋지 않아 요통 정도로만 생각 하셨습니다. 동네 정형외과에서도 허리디스크로 인한 다리저림을 인지하였지만 동네에서 할 수 있는 치료는 감압치료,간단한 물리치료, 고주파 치료였습니다. 간헐적 파행 아버지께서는 점점 오래 걷기 시작하면 엉덩이를..

2024년 2월 10일 EBS 의 귀하신 몸에 노년내과에 대한 내용이 나왔습니다.귀하신 몸 노년내과에서는 “노인을 위한 나라는 있다” 라는 주제로 노년기에 찾아오는 몸의 노화와 환경의 변화로 인해 노인들이 겪는 신체적, 심리적 위축을 방송했습니다. 노년내과란 무엇일까요? 어린이를 진료하는 소아과처럼 어르신을 전문으로 치료하는 곳이 노년내과입니다. 2024년 기준 65세 이상 노인인구는 1000만명을 돌파 했습니다. 통계에 따르면, 2025년도 대한민국의 노인은 전체인구의 20프로가 넘는 1051만명에 육박합니다. 대한민국은 이제 초 고령사회에 진입합니다. 이렇게 노인인구가 급증 하는 대한민국에서 노년내과는 중요합니다. 어르신들께서 기력 없고, 입맛 없고, 자꾸 어지럽고, 먹는 약은 많고 늘 피곤한데, 정..

오늘 주제는 어린이 가래 해결방법입니다. 저희 집 6세 꼬마도 이 방법으로 가래기침 해결 했습니다. 연이은 중국에서 오는 미세먼지로 어린이 가래가 나을 날이 없습니다. 어린이 가래기침의 시작 곧 유치원 어린이집 입학시즌도 다가옵니다.다들 아시겠지만, 3월달 입학시즌에 우리 아이들 가벼운 코감기부터 시작해서, 진득한 콧물이 뒤로 넘어가면 그때부터 가래기침이 시작됩니다. 집에서 챔프로, 콜대원으로 시작 하셨다가 결국은 소아과,이비인후과 항생제로 마무리 하는 패턴입니다. 너무나 잘 알 고있는 패턴 입니다. 저 또한 아이가 5세 유치원 다닐때부터 약 1년간 이런 패턴이었습니다. 하지만 결국에는 항생제 투여하기 시작합니다. 우리 아이 장 건강 너무 걱정됩니다. 아이들 장 건강은 무너지기 시작하면 꼭 장염,폐렴 등..

오늘의 글 주제는 엄마표영어입니다. 총 2개의 글로 연재 해보려고 합니다. 첫 글은 엄마표영어란? 정의를 먼저 말씀드리려 합니다. 저의 6살 아이가 어벤져스에 관심을 갖게 되면서 어벤져스와 관련된 장난감, 만화영화, 서적들을 접하게 되었습니다. 영어서적을 접하게 되면서 엄마표영어라는게 SNS에 많이 언급되고 있습니다. 다른 엄마들은 어떻게 영어를 아이들에게 접하게 해줄까? 라는 궁금증이 생겼습니다. 저의 엄마표 영어 글이 많은 분들께 도움이 되셨으면 합니다. 엄마표 영어란 무엇일까? 대한한국은 지금 영어 교육에 대한 관심이 높아지면서 자녀의 영어 실력 향상을 위해 다양한 방법을 모색하고 있습니다. 그 중 하나가 바로 '엄마표영어'입니다. 엄마표영어는 가정 내에서 엄마가 자녀에게 영어를 가르치는 것을 의미..